久しぶりの更新。 約2ヶ月間、新しい仕事を進めることで、悩みは幾分か改善されたかな。悩んだときの対処法・ゆっくり休む (リフレッシュ) ・運動 (ウォーキング) ・読書 (小説、啓発本) ・音楽 (クラッシック)・抗うつ薬、お酒思考のCHANGE…
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